肉入りニラ卵
卵は大きくかき混ぜて火を通しすぎない
調理時間：10分
材料（4人分）
卵
4個
にら
2束
豚ひき肉
150g
しょうゆ
大さじ１
ごま油
大さじ１
塩コショウ
少々
テンメンジャン
大さじ１
ごま油
大さじ１
M
